Международен ден на йогата отбелязват с атрактивна програма в Благоевград.

Лицензирани инструктури представят различни техники. Началото в областния център е на 24 юни в парк "Бачиново".

В инициативната, която е под егидата на Посолството на Индия в България, може да се включи всеки желаещ, без възрастови ограничения.

Необходимо е участниците са носят със себе си постелка. Първата практика, която ще бъде представена е класическа йога, фитбол, насочена към деца и бременни.

Тя ще бъде представена от Силвия Митринска.

В 10.00 часа йога техники ще бъдат показани от Даниела Коцева – Асоциация Кундалини Йога България.

Непосредствено след това Жулиета Караджова ще направи демонстрации по лечебна гимнастика. Програмата продължава с КТЦ „Живот без болка“ - Лечебна йога, пилатес, лечебна физкултура за деца и възрастни и гимнастика за бременни.

В 11.30 часа Ирена Танчева – ще представи Хата йога, йога за деца, а Елена Самарджиева – пилатес.

Йога е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума. Йога е една от шестте индуитски философски школи, която приема медитацията за основно средство за постигане на освобождението.